Rutina mea de dimineaţă sau ce îmi pun eu pe faţă după ce mă trezesc

Pentru că de prea multă vreme ţin să scriuacest articol, am zis să pun mâna pe taste şi să purced la lucru! Fără alte comentarii, să-i dăm bice!


Dimineaţă:

1. Curăţare.

Pentru curăţare folosesc o spumă hand made, care are în principiu următoarele ingrediente (linkul de mai sus vă trimite la una din multele variante pe care le-am croşetat de-a lungul vremii, care nu are extract de struguri pudră):

water, cocamidopropyl betaine, decyl glucoside, sorbitol, glycerin, panthenol, hydroliyed oats proteins, hydroliyed silk proteins, lactic acid, propylene glycol, diazolidinyl urea, iodopropynyl butylcarbamate, grape extract. 

Câte un fâs, hai, două, la o curăţare (ce-i drept nici nu folosesc produse de machiaj rezistente la apă). Produsul este blând, cu un procent de surfactanţi destul de mic, nu îmi usucă pielea şi nu este parfumat. Culoarea este purpurie (un mov mai deschis dar intens) şi îmi place foarte mult. O consum extrem de repede pentru că nu mă pot abţine să nu o folosesc şi pentru mâini, corp sau copil. pHul este între 5 şi 5,5

2. Tonifiere

Daca am timp şi chef, folosesc tonerul despre care v-am povestit aici. 

3. Serum cu vitamina C

Îl folosesc de la o vreme zilnic, şi dimineaţa şi seara. Nu îmi usucă pielea, o simt destul de hidratată şi parcă mai fină. Are un pH mic (între 3 şi 3,5, mai degraba spre 3, dar am avut şi unul de 3,4 pentru mine), este plin de umectanti şi parcă îmi văd tenul mult mai luminos şi ... cumva mai plin, aşa, boosted. Fără să fie iritat, ca şi atunci când dai cu alcool şi pare că ai porii mai mici pentru ca pielea este iritată. 

Întotdeauna las 30 de minute între orice produs ce conţine niacinamide şi CE Ferulic, motiv pentru care dimineaţa folosesc mai rar tonerul.

4. Hidratare

Aici am două alternative. Dacă mă simt în formă, folosesc o crema fluidă (şi când spun fluidă păi e fluidă ca apa) cu niacinamide şi matrixyl (adica peptide), plus vitamina C si ulei de rodie, bisabolol şi proteine hidrolizate de ovăz, to name a few, fie gelul cu niacinamide despre care vă vorbeam aici (care este pe terminate însă), fie câteva picături dintr-un serum uleios  - ori unul similar cu ce am prezentat aici, ori unul tot handmade de tip Medik8 (o combinatie de uleiuri cu procent scăzut de acid oleic, cu 7% tetrahexyldecyl ascorbate si un penetration enhancer)

5. Protectie solara

Aici sunt fan Paula's choice si folosesc fie spray-ul cu 30 SPF (care nu se mai fabrică) , fie crema cu SPF 45, care deja pe site-ul american are trecut SPF 50. Dacă este ziua în care mă duc la sală, neapărat crema pentru ca este very water resistent şi eu transpir mult. Dacă nu, spray-ul in bază de siliconi este perfect.

6. Make-up

Sunt adepta puţinului în materie de make-up. Îmi doresc ca, după demachiere, să nu arăt complet diferită. Aşa că aplic următoarele:

a1. primer too faced fara parfum plus FDT lichid (fie un Bourjois, fie un L'Oreal, nu mă întrebaţi cum se numesc pentru că sunt o catastrofă aici, nu reţin nimic!) SAU
a2. FDT mousse l"Oreal matte magique (pe ăsta îl reţin doar pentru că i-am făcut review)

b. pudra translucidă de la Allverde (DM style)

c. primer pleoape (cu peripetii, o sa pun un post separat despre ele) , fard de pleoape Dior si gel eye liner Estee Lauder, mascara Bourjois sau mascara mea handmade (daca nu plouă sau este ceaţă afară)
d. foarte foarte foarte rar blush. Nu imi plac, nu pot sa va spun de ce.

Evident că sunt zile atât de scurte încât şi machiajul meu se rezumă fie la mascara, fie la o nuanţă deschisă de fard de pleoape şi mascara, fie la pudra translucidă şi machiajul ochilor foarte rapid şi discret. 

Cam atât despre rutina de dimineaţă. Când mai am timp - rutina de seară. 

*** SPOILER ALERT***
E o rutină care abundă în tratemente şi exfolianţi şi tinde să se întindă pe cel puţin o oră!

Ce pun eu pe fata?

De la o vreme sunt foarte grijulie cu ce pun pe pielea mea, incercand sa evit cat pot iritantii. Si sa pun mana pe chip, ceea ce imi iese foarte rar, pentru ca e ca un tic pentru mine sa imi verific textura pielii :). Daca aveti vreun sfat despre cum sa imi opresc acest tic (precum si cel de a imi trece mana prin par, care ma face sa il spal la doua zile, spuneti!). Evit parfumurile de orice fel, cu trei exceptii: uleiul esential de musetel roman (mai rar, ce-i drept), extractul CO2 de musetel si extractul CO2 de galbenele. Ultimele doua chiar m-au ajutat sa imi vindec niste rani destul de deranjate si usturatoare. Rutina de ingrijire , refacuta cu ajutorul sfaturilor Corinei si ale Paulei Begoun, mi-au facut destul de mult bine.

Poate ca pentru unii aceasta "dieta" poate parea destul de drastica. Poate ca majoritatea uleiurilor esentiale folosite intelept si in cantitati mici (1-2 picaturi la 30-50 ml) nu reprezinta o amenintare fatisa, reprezentat mai putin de 1% concentratie (daca , de exemplu, 35 de picaturi fac 1 ml, atunci o picatura inseamna 1/35 ml.... deci mult sub 1%), cu toate ca majoritatea contin componente clasificate ca potentiali alergeni. Chiar daca nu toti suntem vizibil alergici, cred ca sa te feresti de potentialul alergic (chiar nemanifestat la propria persoana) poate fi un lucru bun. Desigur, fiecare poate alege ce sa isi puna pe piele, evident - eu inca ma parfumez, inca pun parfumuri in balsamul sau serumul pentru par, in cremele de corp si de maini :). Pe fata sunt cel mai stricta...

Si ce pun eu pe fata? Cam iata - fara pozele produselor.

Dimineata
- curatare blanda cu replica pe care am facut-o eu acestui produs Paula's Choice pe care am facut-o si de care sunt foarte multumita
- exfoliant BHA 2% gel (Paula's Choice)
- toner as folosi, doar ca nu am avut timp sa imi fac unul, dar pandesc momentul pentru a imi "coace" acel CE Ferulic serum
- hidratare cu o crema destul de fluida pe care o am in teste inca si pe care o voi modifica un pic, continand multa vitamina C si alte ingrediente antioxidante (extract de lemn dulce, extract de arctium lappa, extract de ceai verde, alb si cyclopia intermedia), pe langa ulei de castravete, squalane si coenzima Q10, pantenol si glicerina (si nu mai stiu restul ingredientelor pe dinafara  acum :) ). Lasa pentru cateva minute o usoara senzatie lipicioasa, dar aceasta nu se mai simte dupa scurt timp si chair simt ca pielea mea o duce mai bine la nivel de hidratare
- daca am chef si stau in casa doar, aplic 3-4 picaturi dintr-un serum uleios, a carui compozitie este iarasi pierduta in negura vremii (era parte a unui test, amestec de uleiuri cu procent foarte mic de acid oleic, imbibat cu 7% vitamina C si ceva coenzima Q10 si vitamina E)
- SPF 30 de la Paula's Choice, spray pe baza de silicon, nu se mai comercializeaza ... sper sa scoata un inlocuitor la fel de bun ..

Seara
- curatare cu acelasi produs de dimineata
- exfoliant AHA 8% gel (Paula's Choice)
- crema de mai sus - pana ce o termin
- serum uleios (mix) sau 3-4 picaturi de ulei de rodie.

Ocazional
- Brevoxyl 4% benzoyl peroxyde - daca se intampla sa apara pustule
- gomaj 1 minut cu bicarbonat de sodiu fin usor umezit - nu prea imi place gomajul cu ulei, dar poate o sa il incerc din nou
- masca - emulsie cu argila verde si argila bentonite, cu umectanti si antioxidanti
- crema pentru depigmentare (nu o am la indemana acum, nu ii stiu numele pe dinafara, este de la Clairial parca si ingredientul cheie este kojic dipalmitate. spun ocazional pentru ca are o textura emolienta , prea emolienta pentru gustul meu, si nu imi place prea mult... cred ca o sa migrez spre un produs Paula's Choice)
- unul din cele trei serumuri Paula's Choice (mai putin cel pentru ten uscat).

In jumatate de an de cand aplic aceasta rutina, rezultatele sunt spectaculoase. S-au mai schimbat cremele hidratante si crema cu SPF (vara aplic SPF 45 very water resistent), dar in principiu rutina este aceeasi. Exfoliantii fac minuni, jur. Porii arata mult mai bine, punctele negre sunt mai usor de evacuat, nu mai am decat f f rar puncte albe, pustule apar mai rar si indeobste pe fond hormonal.

In rest - nu mai sunt atat de agresiva cu tenul, ceea ce va recomand cu caldura. Iar cand ma apuca (si maapuca des totusi) sa mai curat porii sau sa evacuez o pustula care sta sa "explodeze", o fac mereu cu degetele aratatoare invelite in servetele. Impactul asupra pielii este incredibil redus astfel, inainte mereu umblam cu urme de unghii si piele ranita. Acum, si sub efectul BHA-ului, doar un pic de apasare / strangere si totul este gata. Mai folosesc uneori , pentru a nu rupa pielea, un ac de seringa (de unica folosinta, evident, pentru a ma feri de contaminare).

Ce NU mai pun pe fata?
1. produse parfumate - in afara celor mentionate mai sus
2. produse prea emoliente (am un ten gras, cu destul de multi pori largiti si puncte negre, cremele emoliente imi provoaca doar neplaceri)
3. tonere si lotiuni "astringente". Adica avand printre primele ingrediente alcohol, alcohl denat. M-am saturat sa am fata rosie si sa ma piste. Singurele piscaturi le am acum de la acidul glicolic, iar beneficiile surclaseaza aceasta usoara iritatie de cateva secunde.
4. nici un produs "de la raft" fara sa ii citesc lista de ingrediente, eventual sa o pozez sisa o studiez acasa. De fapt, de cand imi fac singura produsele, rar mai cumpar ceva. Ceea ce cumpar mai sunt produse de machiaj (desi o fac suficient de rar) si produsele paula's choice (SPF si exfolianti mai ales, serumuri mai rar - sunt scumpe totusi, desi foarte bune)

Am trecut prin epoca uleiuri esentiale si ape florale, m-am si iritat de la cateva (iar pe acea vreme nu stiam ca ce simteam eu era iritatie :) ). Acum le mai tin in dulap pentru ca planuiesc sa ma mai joc cu ele in alte produse (maini, pasta de dinti, unghii poate, par, corp, deodorante, creme pentru picioare sau parfumuri). Pentru ca le iubesc totusi :) Dar nu pe fata... desi uneori mi-e dor de un produs parfumat :)

Gata. Mi-e somn :) Zilele viitoare poate ma invrednicesc sa va descriu cleanserul meu cremos, fragrance free, cu care ma impac atat de bine ;). Tot zilele viitoare ma paste un toner cu niacinamide si acid ferulic, precum si serumul cu vitamina C, E si acid ferulic. Si alte serumuri uleioase cu vitamina C :) Si, poate, samponul solid la care ma tot chinui de catva timp. Si poate spuma de curatare (tot a fetei, am folosit-o pana acum cateva luni), care acum este spuma cu care o spal pe fie-mea. Si cate si mai cate :-)







sursa imaginii aici