vineri, 18 octombrie 2013

pH-ul pielii sau de ce ar trebui sa evitam totusi sapunul pe ten

(sursa pozei de mai sus)

In lumea BIO / ECO / ORGANIC o sa auziti de multe ori claimuri ca sapunul folosit pentru ten este mai bun decat orice altceva, deoarece contine uleiuri de X,Y,Z, extracte de A,B,C (de la jojoba, argan, migdale, masline pana la musetel si galbenele, lavanda sau alte plante de leac). Se pretinde ca desi sapunul inlatura murdaria, lasa in urma un strat protector, din uleiurile respective.

Nimic de zis aici, asa si este. Pe piele ramane o pelicula din elementele nesaponifiabile datorata acelor sapunuri. Insa un sapun nu rezolva mereu problemele tenului, si asta nu neaparat pentru ca el contine ingrediente cu potential comedogen. Este si vorba de pH ul produsului.

Am dat peste un studiu pe care va indemn sa il cititi dupa ce va veti gandi doua secunde si veti ghici ce pH are pielea noastra (in medie, desigur) . 7? 6? intre 6 si 7? mai jos de 6? 5 ?

Ei bine .... se pare ca pielea noastra este mai acida decat ati fi crezut, cu un pH in medie mai jos de 5. Ceea ce este un lucru benefic pentru flora locala (vezi titlul articolului). Exfoliantii blanzi au un pH in jur de 4, cei un pic mai agresivi merg mai jos, pana la 3, iar peelingurile "crunte" pot sa ajunga si mai jos  - de fapt aici presupun, nu stiu daca peelingurile profesionale au pH de 2,5 de exemplu sau tot in jurul lui 3 sunt. Divaghez.

Deci pielea noastra este acida. Apa este mai alcalina, apa distilata are un pH = 7, iar apa de la robinet este usor alcalina (ajunge si la valoare 8 in Europa. se pare). Simplul act al spalarii pe fata cu apa simpla modifica pHul acesteia in jurul valorii 6, se pare. Dar sapunul, cel obtinut prin saponificare, cel cu pH intre 8 si 10 (mai mult 10 decat 8 in majoritatea cazurilor), ce efect poate sa aiba? Strica acest echilibru delicat pe care pielea il are in mod natural, acea "acid mantle" despre care poate veti mai fi auzit. Face pielea mai vulnerabila si predispusa infectiilor. Culmea, de acele sapunuri care au efect antibacterian, fara triclosan :).

Culmea este ca eu inca iubesc sapunul de casa, handmade. Si mai folosesc sapunuri foarte grase pentru spalatul mainilor. Dar sub nici o forma nu il mai pun pe ten, indiferent de ce promite. Daca pH-ul produsului de curatat tenul nu este intre 5 si 5,5 -6 , nu il folosesc. Si daca doriti sa respectati echilibrul pielii voastre fara a o face sa depuna un efort spre normalizare, va sfatuiesc cu drag sa va cautati un produs de curatare cu un pH adecvat. Piata este plina de produse bine formulate (fara alcool, fara parfum (sau cu cat mai putin parfum), spume sau geluri. Chiar le puteti face si voi, cu ceva timp liber , bani pentru ingrediente si mult timp pentru studiu :)

Si cititi acel studiu, e foarte interesant :)

p.s. stiati ca, conform acestui studiu,  femeile au pielea mai acida decat barbatii?

In poza de mai jos (click pentru sursa ei)  puteti vedea cum se schimba pH -ul pielii in timp ce se vindeca. Din alcalin spre acid. Frumos.


miercuri, 16 octombrie 2013

Missed me?



Sper eu ca da!

In ultimele doua luni, viata mea a fost un haos, plin de probleme personale si de job. Munca multa multa, asa ca, atunci cand ajung seara de la birou acasa, nu mai am timp de nimic in afara de copil. Si, daca se intampla ca ea (sau amandoua) sa ne mai captusim si cu o viroza, atunci timpul liber, somnul si energia se risipesc si ele.

Mi-am propus insa sa imi revin, incetul cu incetul, si sa mai fac loc in viata mea online-ului. Asa ca , in curand (sper eu) voi reveni cu noi retete si review-uri, recomandari sau alte ganduri legate de cosmetica sau... orice altceva :)

stay tuned, I am alive!